BIOTINA

A biotina, também conhecida como vitamina B7, é uma vitamina hidrossolúvel essencial para o organismo, que desempenha um papel importante no metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas. É amplamente reconhecida pelos seus benefícios para a saúde do cabelo, unhas e pele, embora também participe em outros processos vitais. 

Funções:

• Metabolismo:
• A biotina atua como uma coenzima em várias reações metabólicas, incluindo a produção de energia a partir de carboidratos, a síntese de ácidos graxos e a utilização de aminoácidos. 
• Saúde da pele, cabelo e unhas:
• É conhecida por fortalecer unhas e cabelo, promovendo o seu crescimento e reduzindo a sua quebra. 
• Outras funções:
• A biotina também participa na produção de células vermelhas do sangue e no desenvolvimento do sistema nervoso.